脱皮中のため！

火曜日クラスのヨーガの昨日！

メンバーのみなさま！大変、大変失礼いたしました（－－）

風邪を引き込んでしまい、かすれ気味の声に

時々咳き込む・・・私。



そうなんです、先週土曜日あたりから

私、脱皮中（笑）・・レッスンに来た方は脱皮！分かるよね（＾＾）

その脱皮が始まったみたいで今モゾモゾと不快感もありますが

ここを抜けたら新しい私に出会えるのでしょう・・・？！


なんてお気楽な事を言ってますが

みなさま、昨日のレッスンは本当にごめんなさい。

時々声が裏返ったり震えたり、咳をしたり

自分の体調管理の甘さに反省しています。


風邪の邪気が体に入り込むのは

エネルギー（氣）不足の時なんですね。

きちんと休んでエネルギーチャージしておきます♪




そうそう週末に行った天草スパタラソ♪

とても素晴らしい施設でした。

私達が行ったのは夕方

雨上がり、夕陽が海に沈みゆく景色をジャグジーで眺め

海水の浄化作用に加えて心も開放できたかな。

ジェットバスで体に勢いがかかると体がぷか～と浮かんで（海水だからね）

それはそれは愉快で気持ちよかった♪

プールでは肩の下にビート版を敷いてフワフワ漂っていると

娘がプールの中を誘導して泳いでくれたり
（目を閉じて浮かんで流されていると宇宙空間を漂ってるみたい）

友達親子と４人で縦列になって流されたり
（カルガモ親子みたい！）

愉快で楽しくて、止まらなくなるほど笑った～♪



日が沈み外が暗くなると

プールの中はライトアップされます。

海水と明かりとがゆらぎ幻想的でもあり・・・。


そんな中でオイルマッサージを受けウトウト・・

癒された～♪


スパは、ぬるめの海水だったので

上がった時に少し寒気が！！！

土曜日の朝から風邪気味だったのに

ここで追い討ちをかけたのかもしれない！


泊まったホテルの温泉はやわらかい泉質で

やっと芯から温まりました♪


夜はお部屋でママ友と

娘達が中学校に入学してからのこの２年半を

泣き笑いしながら思い出し、語りあかしました。

娘達は布団の上でじゃれて遊んでます♪

彼女達は来年２月、いよいよ高校受験。

こんな風にのんびりと友達とお泊りできる時間は

しばらくはできないかもしれないね。


愛おしい娘達のこれからを静かに見守り

必要とされる時には導いてゆけるように

やさしく寄り添えるようにありたいと思う母でした。


Ｐ．Ｓ　風邪をとにかく治します！

　　　　みなさまも手洗い、うがい、首まわりの保温、そしてヨーガ♪

　　　　どうぞお気をつけくださいね♪




　　　　
　　　　
＊ご注意＊

今週２９日（土曜日）は５週目でお休みです。

また来週、元気復活してお待ちしております♪