座禅堂へのいざない
火曜日のお寺ヨガレッスン後
毎週ヨガをさせていただいている大慈禅寺の
座禅堂へ向かい
一年の締めくくりの
坐禅を組ませていただきました。
そう
"イノセントワールド"へ行ってきました！
あの神聖な座禅堂の雰囲気が伝わるといいな、またみんなで坐禅したいな、
と思って動画を撮り
昨晩は徹夜で笑
仕上げました(だからこれから寝ます！😪)
YouTubeはこちら↓
＊多分、字幕がごちゃごちゃ忙しいと思う😅
なので字を目で追わず、雰囲気を感じてね。
話しは変わって
(これから寝ようと思ってるので何故か元気)
だからまだ書く！笑
最近は冷えてきたのでお鍋が美味しいね。
温泉巡りばかりしてると
新鮮なお野菜やお肉の並ぶ道の駅に会えます。
もつは下処理がいろいろあって大変だけど
再現したかったのは
博多もつ鍋。
スープもニンニクや生姜やあごだしなどで美味しく出来ました。
コラーゲン、ミネラルたっぷりの栄養素、牛もつ鍋。
これも温活だ♪
じゃあ、午前中だけどおやすみ😴
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