眠れぬなら、育ててみせよう筋肉(字余り)


メンバーさんにもお話してた

最近、睡眠時間が3、4時間の件(ノД`)・゜・。

早い日は3時に目覚め

やることないから、ビデオプレミアム会員になり

ビデオ鑑賞で日の出を待つ日々…(少し飽きた)

で、やっと、その解決策を見つけたよ!

まだ皆さんがフカフカのお布団で眠っているその頃

ジムに行き、汗を流しながら、必死に自転車マシーンなどをこぐ。

ワッハハ・・・・!

出たね、私の変なクセがWW
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ジムは24時間眠らない。

ならば、私の筋肉も甘やかしてはいられない(笑)
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早朝3時からトレーニングして夜明けはジムで

水素水か豆乳プロテインで朝陽に乾杯でもすることにしましょう。
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ってことで、マンツーマン体験も終えて

6月から入会することにしたから~

で、ぷよぷよお腹を筋肉に変換させとくから~



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